自己怎樣祛斑

      指導(dǎo)意見：
      你好，上傳照片我?guī)湍憧匆幌拢话阏J為斑和內(nèi)分泌，遺傳，日曬等因素相關(guān)，如果是咖啡斑可以考慮激光治療，激光治療之后注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。

      建議可以使用蘆薈膠進行消除色斑。二、可以用白醋加甘油來祛除色斑，白醋具有美白功效，甘油具有補水的功效，所以白醋和甘油兩者結(jié)合，就能達到美白、補水的功效，能祛除色斑。三、每天堅持喝一杯西紅柿汁，對祛除色斑有較好作用，因為西紅柿汁含有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，使黑色素減退或消失。四、可以口服維生素C和維生素E以及谷胱甘肽片，有很好的祛斑效果