腰肌勞損疼痛時(shí)可以吊單杠嗎

      腰肌勞損在疼痛的時(shí)候是不建議掉蛋糕的，因?yàn)榈舻案庥锌赡軙?huì)導(dǎo)致病情的進(jìn)一步的加重，建議適當(dāng)?shù)撵o養(yǎng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物以及進(jìn)行局部的理療來(lái)促進(jìn)損傷的恢復(fù)，不要過(guò)度的勞累。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰肌勞損疼痛時(shí)最好休息，不要吊單杠。腰肌勞損可選擇推拿按摩、理療如：電刺激療法，紅外線，磁療等，針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥如：活血止痛膠囊、舒筋活血丸等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng)，一定要多運(yùn)動(dòng)。