健康咨詢描述: 由于昨天早上開始跑了3-5公里,下午和晚上體現(xiàn)比較明顯。頭昏腦脹,犯困,由于長時間沒有劇烈運動,昨晚睡了12個小時,稍微有點緩解,不過今天還是感覺頭昏腦脹,拉肚子。請問這種情況該怎么辦
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