焦慮癥一般要去專業(yè)的精神衛(wèi)生重新就醫(yī),在醫(yī)生的治療還是吃治療焦慮癥的藥,吃穩(wěn)定情緒的藥效果不好,作用不是太大的,所以。不要盲目的吃藥,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照醫(yī)生的醫(yī)囑吃藥的,患者自己也要學(xué)會調(diào)整,出現(xiàn)焦慮癥狀的時(shí)候,一定找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是去關(guān)注那些焦慮的癥狀。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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