焦慮癥的治療辦法

      病情分析：
      現在的情況大多數都還是需要看看是不是精神方面的問題，引起的這個情況。
      指導意見：
      焦慮癥大多數需要一個藥物的控制，盡量的進行戶外運動，多參加一些集體的生活，可能會好一些的。
      

      病情分析：
      根據你的描述你的這種情況建議咨詢心理醫(yī)生，去精神科在專業(yè)醫(yī)生指導下正規(guī)治療。
      指導意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，自己調節(jié)好心態(tài)。
      

      焦慮癥一般通過藥物治療，配合心理調整，可以獲得較好的治療效果?，F在能一直堅持上班，治療效果是不錯的，繼續(xù)堅持上班，做好自己該做的事情。有問題向朋友或家人求助，獲取心理支持，多參加自己感興趣的活動，調節(jié)負面情緒，將注意力轉移到自己該做的事情上面，對焦慮癥的調整有較大的幫助。
      
      以上是對“焦慮癥的治療辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！