為什么早上起來眼干

      早上起來眼干有多種原因，比如在睡覺前過度用眼、長時(shí)間熬夜或者是經(jīng)常佩戴隱形眼鏡等就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，此外也可能是不注意室內(nèi)通風(fēng)，導(dǎo)致空氣中灰塵較多，進(jìn)入眼內(nèi)后也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，還有就是患有干眼癥、結(jié)膜炎等疾病也會(huì)導(dǎo)致起床后眼睛干澀。在經(jīng)期要調(diào)整好用眼習(xí)慣，并保證睡眠充足，飲食上可以多吃點(diǎn)胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，并可以使用保護(hù)眼睛的眼藥水來緩解不適。

      集中精力工作，眨眼次數(shù)減少，長時(shí)間佩戴眼鏡，眼睛處于粉塵，揮發(fā)物的環(huán)境中，患有眼睛疾病，眼睛過于疲勞等都會(huì)引起眼睛干燥，所以建議到眼科醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，針對(duì)病因進(jìn)行治療。

      起床后眼睛干澀多是由于前一天用眼過度，導(dǎo)致的用眼疲勞，或者平時(shí)用眼比較多，導(dǎo)致的眼睛干澀的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象主要分為眼淚水的分泌不足，患者長時(shí)間看電視和玩手機(jī)導(dǎo)致的眼淚水分泌量不夠?？梢圆捎貌Ａ徕c類，人工淚液類的眼藥水進(jìn)行替代治療，每天使用4-6次，一般可以緩解這種癥狀。平時(shí)要養(yǎng)成合理的用眼習(xí)慣，不要熬夜過度用眼，給眼睛造成視疲勞。
      以上是對(duì)“為什么早上起來眼干”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！