22歲兩側(cè)白頭發(fā)多，可以拔嘛

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個建議不要拔，有些越拔越多，建議平時注意休息，不要熬夜，放松心情，避免壓力太大，多吃一些黑芝麻，黑木耳，牛肉，主要就是平時要注意多吃一些含有黑色素的食物，葷素搭配調(diào)理一段時間。

      病情分析：
      你好，白頭發(fā)是生長出來的，靠外力是消除不了的，而且拔頭發(fā)也會損傷頭皮的。
      指導意見：
      引起白發(fā)原因很多，比如遺傳、熬夜、壓力、腎虛、血熱等等都有可能引起，平時可吃一些核桃、黑芝麻等類食物。