健康咨詢描述: 腳踝韌帶損傷康復(fù)后可能關(guān)節(jié)不穩(wěn)嗎
腳踝韌帶損傷是常見的踝關(guān)節(jié)損傷,建議患者要注意保暖,不要著涼,不要吃辛辣刺激的食物,以免加重病情,適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強身體的免疫力,平時可以佩戴呼吸注意保暖。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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