有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近平靜心跳一直在80以上

最近平靜心跳一直在80以上

女 | 22歲 2021-09-26 20:18:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 平時(shí)靜息心跳一般都在65-75左右,最近戴著手環(huán),發(fā)現(xiàn)心跳哪怕坐著不動(dòng)也沒有下過80,需不需要去醫(yī)院檢查一下呢 尤其是昨天體檢抽了血,這兩天都是90的心跳 最近剛剛研一開學(xué),心情不好再加上壓力很大,不知道有沒有影響

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-09-27 08:43:59 我要投訴

      人的正常心跳在每分鐘60~90次。影響心跳的因素很多,例如情緒、運(yùn)動(dòng)或者機(jī)體處于不同的狀態(tài)等。情緒激動(dòng)、快速運(yùn)動(dòng)或者負(fù)重活動(dòng)等均可心跳加快。上述心跳屬于正常的生理范圍。過度的壓力或者緊張焦慮情緒,會(huì)引起交感神經(jīng)亢進(jìn),可以引起心跳加快。保持一個(gè)平常的心態(tài)很重要。

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-09-27 08:45:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,最近剛剛到一個(gè)新的環(huán)境,可能是有一些不適應(yīng)心情不好,也感覺到有一些壓力,可能睡眠也不太好,所以心跳有些加快。我個(gè)人感覺啊,一般情況下這么年輕,不應(yīng)該有什么大病的。
      指導(dǎo)意見:
      抽血化驗(yàn)之后看看結(jié)果,問問內(nèi)科的醫(yī)生是否需要吃藥進(jìn)行輔助治療。平時(shí)一個(gè)是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),一個(gè)是適量運(yùn)動(dòng)。一個(gè)是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)個(gè)人的心情。調(diào)節(jié)個(gè)人心情是終身必修的功課。做一個(gè)有知識(shí)有文化的年輕人,對(duì)你來說緩解壓力我覺得并不是一件難事。

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