懷孕能吃基圍蝦嗎？

      基圍蝦是可吃的，在懷孕期間，可通過(guò)正常飲食各種各樣的營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是沒(méi)有問(wèn)題的。蝦類(lèi)富含蛋白質(zhì)，同時(shí)蝦也是孕媽媽補(bǔ)鈣、補(bǔ)碘的首選食物，所以孕媽媽是可吃蝦的。前提是孕媽媽對(duì)蝦沒(méi)有過(guò)敏等反應(yīng)，如果對(duì)蝦等海鮮產(chǎn)品過(guò)敏，則不適宜吃蝦。

      懷孕期間是可以吃基圍蝦的，基圍蝦里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，微量元素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等。懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。