手指的腱鞘炎主要是由于局部過度勞累而導(dǎo)致,尤其是在家務(wù)勞動(dòng)過程中手指經(jīng)常屈伸,在這個(gè)過程中屈肌腱與骨纖維管反復(fù)摩擦導(dǎo)致局部充血、水腫,纖維管變性引起纖維管狹窄導(dǎo)致腱鞘炎,多見于女性,因?yàn)榕运媾R的家務(wù)勞動(dòng)更多,所以這種病女性更為常見,長期用力握持硬物也會(huì)導(dǎo)致骨纖維管受硬物與掌骨之間的擠壓而引起腱鞘炎。所以引起手指腱鞘炎的原因:一個(gè)是勞動(dòng);另一個(gè)是長期手保持固定姿勢。比如經(jīng)常玩手機(jī)而保持一個(gè)體位的情況下就容易引起腱鞘炎,如果經(jīng)常沾涼水或者經(jīng)常受涼也容易導(dǎo)致局部炎癥而引起腱鞘炎。所以要盡量預(yù)防,避免局部手指過度勞累,注意保暖,不要總是沾涼水,盡量避免沾涼或者長期玩手機(jī),避免腱鞘炎的發(fā)生。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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