如果胳膊很細身上和大腿都有一些正常,這種情況考慮應該是您身體健康的情況下沒有問題的,那你胳膊很細,那你要檢查一下是否有些神經(jīng)性損傷,或者說其他的原因造成的,目前不是特別確定。
你的意思是兩只腿沒有問題,但是手臂很細,沒有問題啊,你想讓手臂變粗一點,那只有鍛煉加營養(yǎng)兩條路,鍛煉的方法要仰臥起坐,有俯臥撐,以及引體向上;后面兩種對增強您手臂的肌肉比例還是有很大作用的,同時多吃牛肉等高蛋白飲食,對您手臂肌肉的幫助會有很大幫助、
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