緊張的結(jié)巴怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-09-26 14:38:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：緊張的結(jié)巴怎么辦

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2021-09-26 14:52:04 我要投訴

緊張的結(jié)巴這種情況，一定要緩解緊張的情緒，克服自己恐懼緊張的心理，說(shuō)話時(shí)放慢語(yǔ)速，構(gòu)思好內(nèi)容在慢慢講出來(lái)，可以有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，擺脫緊張的情緒

李偉源濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童呼吸、消化、皮膚及神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病及多發(fā)病的診療幫助網(wǎng)友：18818

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2021-09-26 19:24:31 我要投訴

一緊張就結(jié)巴，首先針對(duì)問(wèn)題是緊張緊張的過(guò)程中，通過(guò)放松訓(xùn)練藥物往往緊張就會(huì)緩解，結(jié)巴的癥狀也會(huì)得到有效的緩解，可以通過(guò)放松訓(xùn)練，肌肉放松訓(xùn)練，想想放松深呼吸，放松訓(xùn)練緩解緊張，可以應(yīng)用抗焦慮藥物，抗抑郁藥物等等也可以緩解.