高血壓患者建議不要熬夜,熬夜是危害人的身體不良習(xí)慣,長期熬夜會影響內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào),熬夜會使交感神經(jīng)興奮出現(xiàn)血管收縮外周血管阻力增加,血壓升高。
高血壓并且有動脈硬化的人要避免熬夜的,如果長時間的熬夜很容易導(dǎo)致病情加重,增加患心腦血管疾病的風(fēng)險,平時要盡量的低鹽低脂清淡飲食,避免熬夜,注意休息會有助于整體癥狀的改善。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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