坐骨神經(jīng)痛怎么休息

      對(duì)于坐骨神經(jīng)痛的患者，平時(shí)睡覺的時(shí)候要睡硬板床，要采取側(cè)臥的姿勢(shì)。坐骨神經(jīng)痛的患者可以進(jìn)行熱敷，針灸，推拿，按摩理療等方式來緩解疼痛。平時(shí)患者要多休息，避免疼痛部位著涼。

      根據(jù)你的情況坐骨神經(jīng)痛需要多臥床休息，不要走動(dòng)太多，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以配合針灸，艾灸熱敷，外用，敷藥等理療治療，要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激油炸冰凍的食物，不要喝酒。