患了緊張性頭痛要注意什么

      第一，注意一定要保證充足的睡眠，如果睡眠不好，非常容易造成頭痛的發(fā)作。第二，患者平時(shí)還要比較放松心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，也不要過于焦慮，緊張一些負(fù)面的情緒有可能會加重緊張性頭痛。

      患了緊張性頭痛患者，平時(shí)一定要減輕心里的壓力，放松心情，針對緊張性頭痛患者，平時(shí)可以使用針灸治療和藥物治療，在治療過程中，患者一定要多注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，要保證充足的睡眠時(shí)間。