頸椎病引起的不舒服，酸痛感等等
健康咨詢描述： 醫(yī)生好！我想問(wèn)一下，這個(gè)有頸椎病了之后老是感覺(jué)身體不舒服，有時(shí)候感覺(jué)脖子這邊僵硬，有時(shí)候又感覺(jué)后背上半部按著酸痛，有時(shí)候還感覺(jué)頭也難受！這個(gè)怎么能緩解？還想問(wèn)一下，這個(gè)晚上枕的枕頭應(yīng)該多高好，我買(mǎi)了個(gè)枕頭有5厘米，感覺(jué)枕的低了，我就自己用毛巾疊起來(lái)放在頸部這里墊高了點(diǎn)，這樣好嗎？如下圖一樣！
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頸椎病睡覺(jué)的枕頭不要太高也不要太軟。高度是自己握空拳多高枕頭就多高。最好是用蕎麥皮的枕頭。平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)多做一做燕飛的動(dòng)作。還可以進(jìn)行頸椎牽引治療。
醫(yī)生，是這種嗎？按你的拳頭高度這個(gè)是不是也過(guò)高了
你按照你自己的拳頭高度。
那我按照自己拳頭的高度買(mǎi)一個(gè)蕎麥枕頭，醫(yī)生，枕頭類型是我上面發(fā)的這種就可以吧
這種可以的。
醫(yī)生，這個(gè)有必要買(mǎi)個(gè)帶熱敷版的嗎？還是直接買(mǎi)個(gè)普通的那個(gè)蕎麥枕頭就好了
買(mǎi)普通的就可以。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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