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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-09-25 22:14:33
瓜子作為堅果類食物的一種，適當?shù)爻钥梢燥柛梗€可補充人體所需的多種營養(yǎng)，但也因其熱量極為豐富，多吃會胖，對減肥不利，建議減肥人士盡量少吃瓜子
2021-09-25 21:33:42 我要投訴
常吃葵花籽是不可以減肥的，葵花籽通是熱量比較高的，一般不利于減肥，減肥期間要注意清淡飲食，多吃出現(xiàn)余的食物，多吃蔬菜和含糖低的水果。適當?shù)倪\動是有助于減肥的最佳方式。
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