腰肌勞損的治療:適當(dāng)休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩。建議佩帶腰圍,避免不良姿勢,做做腰背肌功能鍛煉。
指導(dǎo)意見:
多休息腰肌勞損癥狀會好的,腰肌勞損主要是腰部的急慢性損傷,風(fēng)濕著涼后沒有正規(guī)的治療與休息造成的。臨床表現(xiàn)為腰部早上出現(xiàn)晨僵、疼痛,活動后減輕、減輕后又加重等病癥,疼痛主要是雙側(cè)腰大肌處,有明顯的疼點,影像學(xué)檢查大部分腰椎骨質(zhì)無明顯異常。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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