性格敏感多疑很痛苦怎么改變呢

      這種性格，本人覺(jué)得你主要要克服心理障礙，在生活中主動(dòng)的與別人交流，要主動(dòng)表達(dá)自己的意見(jiàn)和想法，這個(gè)可能剛開(kāi)始的時(shí)候有點(diǎn)兒難，你自己會(huì)覺(jué)得很不適應(yīng)，但是經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程要慢慢前進(jìn)，慢慢成長(zhǎng)后，你自己會(huì)覺(jué)得自己有所改變的，不要給自己太多的煩惱，相信自己，無(wú)論做什么都能夠做的好，不斷強(qiáng)化自己的優(yōu)點(diǎn)，給自己信心和力量。

      你好，這種性格多數(shù)情況下跟遺傳有一定的關(guān)系。希望你不要擔(dān)心，如果想改變這種性格，那一定要樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的信心，克服一切困難，必須要有清醒的頭腦，具有一定的理性思維去思考問(wèn)題，就是說(shuō)首先要必須胸懷寬廣，大度一些，心中多充滿(mǎn)正能量，那你就會(huì)永遠(yuǎn)是陽(yáng)光的，沒(méi)有多疑多慮。你的生活也一定是幸?？鞓?lè)的。祝你成功！

      目前，性格發(fā)生改變，出現(xiàn)多疑愛(ài)發(fā)脾氣的問(wèn)題，特別敏感，總是懷疑別人，議論自己，你的這種情況，屬于心理性疾病，剛開(kāi)始是精神性的強(qiáng)迫癥，如果服用藥物治療控制，可以發(fā)展為抑郁癥問(wèn)題，建議要去精神衛(wèi)生醫(yī)院治療
      以上是對(duì)“性格敏感多疑很痛苦怎么改變呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！