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足背怕冷怕風(fēng)，風(fēng)一吹有一種鉆骨的?

男 | 41歲 2021-09-25 14:24:16 1人回復(fù) 來自邵陽市

健康咨詢描述：我今年41歲了，我的腳背怕冷怕風(fēng)已經(jīng)有一年多了，穿上襪子就會舒服很多所以也沒正規(guī)的醫(yī)院看過，聽一些人是風(fēng)濕泡了一些去風(fēng)濕酒，喝了沒有用。用有醫(yī)生說是腎陽虛吃了兩個療程沒有用，還有我年輕的時候腳應(yīng)該是汗腳，經(jīng)常出汗，有時被子蓋厚一點(diǎn)腳就會熱的受不了伸到被子外透氣，那腳是熱氣騰騰的。麻煩醫(yī)生幫我解答一下。謝謝了！

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2021-10-15 14:59:40 我要投訴

你好，41歲的年紀(jì)出現(xiàn)這樣足背怕冷，怕風(fēng)，首先考慮就是腎氣虧虛引起的，和平時抽煙，喝酒，通宵加班，過度疲勞，性生活不節(jié)制，睡眠不充足都是有一定關(guān)系的。一定要調(diào)節(jié)改變不良的生活習(xí)慣，然后可以口服一些補(bǔ)腎益氣的中成藥對癥治療，比如龜齡集，可固腎補(bǔ)氣，溫補(bǔ)腎陽，比較適合陽虛怕冷人群，能夠有效地改善上述癥狀。平時多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物以及堅果類的食物，也是很有幫助的。