失眠焦慮怎么辦！

      焦慮是產(chǎn)生失眠最常見的原因，這種情況可以應(yīng)用苯二氮卓類抗焦慮藥對癥治療改善，如果說短期之內(nèi)可以改善的話可以逐步停藥，如果說停藥效果不好的話，可以繼續(xù)加用具有鎮(zhèn)靜性的新型的抗抑郁藥

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況本身失眠是一種病理的癥狀，多是由自我的胡思亂想以及焦慮狀態(tài)而導(dǎo)致的，要結(jié)合有無具體的事件影響以及受環(huán)境因素和我不排除有人格比較內(nèi)向，缺乏傾訴對象和傾訴情感而導(dǎo)致有自我的負(fù)面情緒化以及經(jīng)常性的緊張
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要接納當(dāng)前的緊張和胡思亂想的狀態(tài)，要盡可能的糾正精神心理門診評估是否已經(jīng)導(dǎo)致有神經(jīng)癥存在，在醫(yī)生的醫(yī)囑下，服用抗焦慮的藥物和鎮(zhèn)靜安神類的藥物來改善

      病情分析：
      出現(xiàn)失眠的狀況或者是長時間睡眠狀況不好，會引起人的情緒不良，比如焦慮或者是抑郁，但是焦慮情緒抑郁情緒也會引起失眠，這兩者往往是相關(guān)聯(lián)的，或者會引起惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)出現(xiàn)失眠焦慮的時候，需要具體問題具體分析，排除是由于身體太過于勞累、心心理壓力太大、情緒不良或者是軀體疾病所導(dǎo)致的，針對具體病因給予治療，或者是選擇醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，排除患有心理方面的問題，根據(jù)具體情況給予相關(guān)藥物進(jìn)行治療以及心理方面的治療。
      以上是對“失眠焦慮怎么辦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！