我總是對過去做過的事情感到特別后悔自責(zé)
健康咨詢描述： 我小的時候特別想感受當(dāng)媽媽的感覺，我就讓表弟吃我的奶，那時候我已經(jīng)是高中生了，我表弟上初中?，F(xiàn)在我已經(jīng)21了，覺得特別后悔，心里很難受，不敢跟家長說，怕家長失望，因?yàn)槲掖_實(shí)是太不懂事了。學(xué)習(xí)的時候我靜不下心來，總是后悔。有一個星期了沒有靜下心來，很難受
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病情分析：
看了你上面描述的情況，你對自己經(jīng)歷過的事情很后悔。那是從現(xiàn)在看覺得當(dāng)時荒唐欠考慮，但是當(dāng)時你沒有想那么多。事情已經(jīng)過去了，知道那樣不好，以后肯定不會再做了。
指導(dǎo)意見：
你從反思過去得到教訓(xùn)，也經(jīng)歷了內(nèi)心的痛苦，這樣會讓你想好以后該怎么做。生活回不到過去，只有珍惜現(xiàn)在，爭取美好的明天。你多想想每天怎么辦，讓自己有美好的明天。這樣不好嗎？
您好，我想到這個事情的時候會有點(diǎn)發(fā)慌，覺得對不起媽媽，但是我知道這件事情都是青春懵懂。我學(xué)習(xí)的時候如果想到這個事情不去放大這個事情可以嗎，然后告訴自己這個沒事了，現(xiàn)在要懂事，要好好學(xué)習(xí)。我以前總是自責(zé)，覺得對不起很多人，我現(xiàn)在慢慢告訴自己是青春懵懂，只是有時候想起來還是覺得對不起媽媽
你覺得對不起媽媽，這是因?yàn)槟銢]有把她的教育落實(shí)了。現(xiàn)在知道媽媽對你的教育很重要，也知道違反了心里難受過不去，那就改變自己，讓自己成為父母心中的理想形象吧。
是的，我以前做過很多錯事，媽媽很失望，我現(xiàn)在想起來的時候會覺得哎呀我又做錯了，我就在一直自責(zé)。媽媽現(xiàn)在想讓我不瞎想，想讓我變優(yōu)秀
過于自責(zé)沒有意義，要做有意義，能讓自己改變的事情。這樣你才能從過去走出來，去創(chuàng)造美好的明天。
好，我不把這個事情告訴媽媽可以嗎，我好好學(xué)習(xí)，努力讓自己變的更優(yōu)秀。
這件事情可以不告訴媽媽。
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