醫(yī)生回復(fù)區(qū)
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-09-25 15:34:00
指導(dǎo)意見：
需要做到的，管住嘴，邁開腿。改變不良的飲食生活習(xí)慣，包括吸煙飲酒，進食油膩煎炸等高熱量的東西。多吃含有膳食纖維和維生素的青菜蔬菜。一定要注意多做運動鍛煉。
2021-09-25 09:30:33 我要投訴
您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，啤酒肚的男生怎樣減肥減肥，需要控制飲食的，少吃油炸食品和含脂肪類高的食物，少吃甜食的少吃糖油面混合性食物的，他們的熱量偏高的，不利于體重的控制的，同時盡量避免久坐的，可以在餐后適量運動的。
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