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哺乳期喝紅糖加酸奶減肥對寶貝有影響嗎？

女 | 0個月 2021-09-25 07:13:58 2人回復來自未知

健康咨詢描述：哺乳期喝紅糖加酸奶減肥對寶貝有影響嗎？

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2021-09-25 07:48:09 我要投訴

在哺乳期間可以喝紅糖加酸奶的。酸奶有大量的維生素，紅糖還有大量的能量，而且可以起到暖宮的效果。雖然這些食物有減肥的功效，但是對寶貝沒有什么影響的，不會影響哺乳的。這時間一定要多進食營養(yǎng)豐富易消化的食物，忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩。

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2021-09-25 07:15:53 我要投訴

哺乳期喝紅糖加酸奶，并沒有減肥的作用，當然，也不會影響到寶寶，哺乳期間建議多吃富含高蛋白及維生素食物，譬如肉蛋禽魚水果蔬菜，勤讓寶寶吸吮，促進乳汁分泌