長期手淫出現(xiàn)早泄心煩

      長時間手淫會影響性功能導(dǎo)致陽痿早泄的發(fā)生，正常性生活時間15~30分鐘同房能夠達(dá)到三分鐘射精，不屬于早泄，戒掉手淫的不良習(xí)慣，規(guī)律生活飲食，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同房時可以戴避孕套，或者同房前15分鐘局部涂抹利多卡因凝膠，通過麻醉作用降低龜頭敏感度，使射精時間延長。

      出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要是由于手淫導(dǎo)致的，平時要減少手淫的次數(shù)或者是戒除手淫，要注意清淡飲食，加強體育鍛煉，多注意休息，通過鍛煉身體來分散注意力，少接觸淫穢的視頻和書刊。

      由于長期手淫而引起的早泄，只是造成了精神性早泄，或者是引起了龜頭過度敏感，對于這種情況你不能夠隨意服用任何藥物，首先應(yīng)該去醫(yī)院的男科進(jìn)行檢查，也可以去中醫(yī)科進(jìn)行中醫(yī)檢查后給予治療。
      以上是對“長期手淫出現(xiàn)早泄心煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫過度會導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛，乏力、頭暈、盜汗等癥狀，并會引發(fā)其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，一定要及時戒掉手淫的不良習(xí)慣，加強自身的體育鍛煉，保持充足的睡眠時間，多吃一些高蛋白的食物。

      過度手淫導(dǎo)致的早泄問題，主要是龜頭敏感、炎癥、腎虛，要盡快戒除這種不良嗜好，加強鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運動，增強自身的免疫力，可以有效的改善房事質(zhì)量，情況嚴(yán)重，可以在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度，改善早泄的問題。