長期，過度手淫，早泄
健康咨詢描述： 今年23歲，手淫快十年，最嚴(yán)重的時候，每天都手淫，大概一年，第一次和女朋友做，持續(xù)時間不到半分鐘。
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這個是陽痿早泄的癥狀，跟你過度手淫有關(guān)，建議最好徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時也不要看刺激性強(qiáng)的電影，最好每天跑步鍛煉，然后早睡早起可以吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊治療。
戒掉手淫，加強(qiáng)鍛煉有用嗎？我覺得現(xiàn)在不只是腎虛，可能神經(jīng)閾值也非常低，怎么恢復(fù)呢
你需要先戒掉手淫，讓機(jī)體適應(yīng)一段時間，然后再吃復(fù)方玄駒膠囊試一下。要是這些還不見好的話，就得去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院生殖健康科系統(tǒng)調(diào)理一下。
從你描述的情況來看，長期手淫，第1次做持續(xù)時間不到半分鐘，第1次有性生活，不到半分鐘也是正常。另外你如果長期自慰的話，可能會引起早泄，你目前首先要戒除自慰，其次加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
謝謝醫(yī)生。請問同一晚，第二次，第三次也不超過一分鐘，這正常嗎
你一晚上做2~3次的話，你身體會感到疲勞，龜頭敏感度也會增加。你這種情況戒除手淫是必須的。
要戒掉手淫的習(xí)慣，樹立正確的性觀念，不要看黃色書刊和圖片以及電影，和女朋友多溝通，取消心理障礙，平時多做訓(xùn)練，強(qiáng)身健體，清淡飲食，刺激性食物忌口，戒煙酒。
以上是對“長期，過度手淫，早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，請問戒掉手淫，加強(qiáng)鍛煉就可以嗎，我現(xiàn)在覺得射精的神經(jīng)閾值也非常低，有沒有辦法恢復(fù)呢？
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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