醫(yī)生吃維生素幾可以提高免疫力強(qiáng)身健體美白皮膚?。?/h1>
男 | 22歲 2021-09-24 23:02:26 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生，我聽我朋友說吃維生素C可以提高免疫力防止生病感冒、維生素A可以保護(hù)視力、維生素E可以美白皮膚、我這幾種維生素可以一起吃嘛？還是要先吃一種？如果先吃一種的話醫(yī)生建議先哪種維生素好一點(diǎn)呢？

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2021-09-25 09:44:19 我要投訴

你說的這種情況，維生素C可以提高機(jī)體的抵抗力，而且也有輔助美白的作用，而微生素E也有美白肌膚的作用，所以說你可以同時(shí)吃。維生素a的話可以保護(hù)視力，對(duì)視力恢復(fù)比較好啊，如果你視力不好的話也可以吃。

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2021-09-25 09:23:09 我要投訴

你好，從描述的情況上看。皮膚上沒有什么大的問題，這個(gè)情況盡量從生活飲食上多注意。維生素可以適當(dāng)?shù)挠?，但是畢竟是藥品，用時(shí)間長(zhǎng)了也都有一定的副作用。平時(shí)注意休息適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多吃點(diǎn)水果蔬菜就可以了。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

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