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2021-11-19 10:24:15 我要投訴
維生素不一定提高免疫力，多種因素會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，例如營(yíng)養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱，大病之后，不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等等?？共∧芰Σ畹娜瞬灰つ康挠闷ㄒ槍?duì)免疫力差的原因調(diào)理。
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2021-11-19 10:25:45 我要投訴
你好，增強(qiáng)免疫力，可以吃各種維生素，主要是維生素c，適量補(bǔ)充各種維生素，對(duì)免疫力的提高都有一定效果，維生素C的效果更顯著，維生素c具有比較好的抗氧化的作用，抗氧化的意思就是指抗氧化自由基，人體每天都會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，而維生素c就可以清除自由基，可以減輕自由基對(duì)人體的傷害，從而提高免疫力。
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