伸懶腰可治療老年癡呆嗎

      指導(dǎo)意見：
      對治療老年癡呆也是有一定幫助的。伸懶腰可引起全身大部分肌肉的收縮，使瘀積的血液被“趕”回心臟，從而大大增加血流量，改善血液循環(huán)。帶走肌肉中的代謝產(chǎn)物，起到消除疲勞的作用，使人感到全身舒展，精神爽快

      伸懶腰并不能達到治療老年癡呆的效果，對于老年癡呆，除了治療之外，也要進行自我的改善，可以多看書，多讀報，多開動腦筋，多用腦，緩解腦部功能退化，也要適當?shù)腻憻?，增強體質(zhì)，要多補充營養(yǎng)，糾正生活當中的不良習慣，避免經(jīng)常性的熬夜勞累。