我小兒子睡覺日夜顛倒，可以怎么調(diào)整呢？
保密 | 0個月 2021-09-23 19:19:24
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我小兒子睡覺日夜顛倒，可以怎么調(diào)整呢？
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2021-09-23 21:18:23 我要投訴
小孩出現(xiàn)這種睡覺日夜顛倒，首先要注意保持孩子養(yǎng)成一個良好的睡眠時間的，如果在開始的時候沒有辦法糾正，盡量的讓孩子白天不要睡得太多，一點一點的緩解，一般能夠有助于調(diào)整的。
2021-09-24 05:25:26 我要投訴
孩子比較小就容易導致睡覺的時候晝夜顛倒，要及時給孩子慢慢調(diào)整的，白天盡量讓孩子多玩耍，晚上要保證睡眠環(huán)境安靜溫馨。而且要觀察孩子晚上是否有肚子不舒服。
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