晚上很難入睡，頭出汗

      病情分析：
      入睡困難具體表現(xiàn)是什么？是孩子躺在那睡不著還是孩子睡覺時哭鬧導(dǎo)致入睡晚？這個階段需要家長的引導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚上可以跟孩子有個親子活動的時間,可以是看半個小時的書,也可以是一起玩游戲,是先需要跟孩子商議好每天晚上的作息時間,在睡覺之前爸爸或媽媽會陪伴他一起,親子時間結(jié)束后就要跟寶寶擁抱一下然后準備睡覺。

      病情分析：
      兩歲多的孩子晚上入睡困難，睡著之后頭上總是愛出汗，這種情況需要考慮是否是感冒的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果孩子短時間內(nèi)出現(xiàn)這樣的情況，有可能是感冒了，如果長時間這樣也可能考慮是脾胃功能不好。建議家長帶孩子看兒科醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子吃些藥調(diào)整。孩子晚上愛出汗，房間溫度不能太低，避免出汗多造成感冒。

      病情分析：
      你咨詢的情況，是兩歲零10個月的孩子晚上睡覺會自然出汗，問什么原因，怎么辦呢為好。
      指導(dǎo)意見：
      兩歲的孩子夜間突然出汗，應(yīng)該考慮到第1個原因，你的睡眠環(huán)境過于溫暖，要適當(dāng)?shù)脑鰷p蓋被，其次考慮到發(fā)育營養(yǎng)不良所造成的缺鈣，建議增加營養(yǎng)，補充適當(dāng)?shù)暮}食物
      以上是對“晚上很難入睡，頭出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如孩子體內(nèi)缺少微量元素，睡眠環(huán)境不舒適，睡前玩得過于疲勞或者吃得太多，不規(guī)律的睡眠習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見：
      建議家長帶孩子去醫(yī)院做個微量元素檢測，看看是否缺乏，如果缺乏的話，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的進行補充。另外，平時給孩子養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，晚上固定睡眠時間，睡覺之前不要讓孩子太疲勞，也不要讓孩子情緒波動較大，避免給孩子吃的過飽。睡前可以讓孩子聽聽輕音樂，喝一些熱牛奶來幫助改善睡眠質(zhì)量。