健康咨詢描述: 晚上入睡時頭部出汗嚴(yán)重,有汗水顆粒,身體不出汗;伴隨體熱,如何調(diào)理!近期熬夜多,睡眠時間不足
如果睡眠時多汗等癥狀是近期才出現(xiàn)的,要注意緩解緊張和壓力等心理因素,保證睡眠。睡前喝杯溫牛奶,并用熱水泡腳,可以口服黃芪顆粒或玉屏風(fēng)顆粒進(jìn)行調(diào)理。
如果出汗比較多,首先需要考慮的就是體質(zhì)虛弱或者說維生素d或者是缺鈣的可能,對于成年人來說體質(zhì)虛弱的可能性是比較大的,可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒀a充氣血
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