精神抑郁神經(jīng)衰弱該怎么辦，這種狀態(tài)持續(xù)好久了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這樣的情況的話，可能是你的心理確實出現(xiàn)了問題，這個話就是說光呆在家里面的話是沒有用的，你需要走出來去見醫(yī)生或者去醫(yī)院診斷，有心理問題的話不要回避，就是說做出相應的診斷和治療是可以幫助你，健康回復的
      指導意見：
      建議你的話，平時的話就是有需要去醫(yī)院診斷治療，如果說在家里的話，就是說不要經(jīng)常待在房間，多運動，多到周圍走走，可能對改善你的心情會有幫助

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己最近兩三年經(jīng)常一個人待在房間里面，容易發(fā)火，怒氣沖沖，可能是存在心境障礙表現(xiàn)的。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)精神科或心里科進一步進行咨詢檢查，確診之后在醫(yī)生指導下選擇治療方案，應該有自信心和勇氣，多選擇自己比較感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，把心里面壓抑事情全部釋放出來，積極配合專家的指導治療。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況有一定嚴重程度的神經(jīng)診，同時大于兩年以上的時間，多是會導致有負面情緒化，甚至也會在自我情緒無法控制時，引發(fā)有自我的軀體化癥狀嚴重，也不排除有內(nèi)分泌代謝異常
      指導意見：
      這種情況是需要規(guī)范療程的用藥治療，另外，最好是進行肝腎功能的代謝檢查和內(nèi)分泌代謝的評估，同時，日常要創(chuàng)造自我放松和減壓的環(huán)境，必要時進行一些放松療法
      以上是對“精神抑郁神經(jīng)衰弱該怎么辦，這種狀態(tài)持續(xù)好久了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！