坐骨神經(jīng)痛按摩定位按什么地方

      指導意見：
      出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛可以用雙手拿揉腰部、臀部、大腿后側(cè)和外側(cè)，還有小腿后部的肌肉，先拿揉患側(cè)再拿揉健側(cè)如此反復幾遍，用手掌重力點撥秩邊、環(huán)跳穴，然后再慢慢向大腿后部點撥反復數(shù)遍，使局部有酸麻脹的感覺。還可以拍點足部的穴位，經(jīng)常用拇指指端掐點足趾部的大敦、隱白、至陽穴各30秒，兩側(cè)輪換著反復幾遍，平時在家也可以借助家人的幫忙。俯臥的時候可以讓自己雙臂伸直，雙手趴在床邊讓家人雙手握住患踝，用力向相反的方向拔牽患肢，拔牽的力量要注意均勻增大，時間可以在1分鐘左右。但現(xiàn)在很多的坐骨神經(jīng)痛是由于其他腰部疾病引起，所以建議此類患者先完善相關(guān)檢查，加緊對原發(fā)病的治療，然后這樣才能讓疼痛一點點的減輕。

      您好！從您描述的情況來看，從中醫(yī)的角度來說，一般來說坐骨神經(jīng)痛最主要是臀部的環(huán)跳穴和下肢出現(xiàn)疼痛麻木等癥狀，那么這個情況的話，通過推拿治療是有效果的，但是最好結(jié)合針灸一起治療，這樣可以明顯縮短療程。