酸奶只不過是平時喝的一種奶料飲料而已,并不是主食,在吃的時候也不需要搭配其他吃的東西。正常常規(guī)來講,早晨的時候可以喝牛奶,但是不建議喝酸奶,配合其他一些主食。
指導(dǎo)意見:
酸奶基本上是百搭食物,酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配著面包、點心,不僅口感好還營養(yǎng)豐富。酸奶不宜和某些藥物同服,如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。酸奶很適合與淀粉類的食物搭配食用,比如米飯、面條、包子、饅頭、面包等。
以上是對“酸奶能搭配哪些食物?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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