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哪些食物搭配能降脂？

男 | 0個(gè)月 2021-07-21 17:35:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哪些食物搭配能降脂？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-07-21 17:58:56

      要做好總熱量的控制才能起到降脂的作用，減脂期間不要吃高熱量的食物，比如油炸的食品，漢堡包等等，要多吃蔬菜和水果，但是要少吃含糖量高的水果，有助于降脂的食品有洋蔥，圓白菜，豆腐等等。

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