減肥肚子好餓怎么辦

保密 | 0個月 2021-09-22 06:18:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：減肥肚子好餓怎么辦

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減肥的時候，因為肯定會有適當(dāng)?shù)墓?jié)食，所以患者會感覺到肚子饑餓的發(fā)生，這種情況是個人建議治療上，首先要注意飲食上循序漸進的去減少食量，逐漸減少到7成飽左右就可以了。

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2021-09-22 06:53:53 我要投訴

減肥需要合理健康的攝入營養(yǎng)物質(zhì)，如果出現(xiàn)了饑餓的情況，可以補充一些水果，要注意健康的飲食，營養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡攝入，保證身體的健康狀況，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況

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