如何讓孩子獲得雞蛋的營養(yǎng)？

      建議可以讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，每日適當(dāng)?shù)某砸粋€雞蛋，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)的，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌}質(zhì)及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，可以為身體的健康成長提供充足的營養(yǎng)！

      怎樣讓孩子獲得雞蛋的營養(yǎng)？雞蛋的做法有多種多樣？那么，怎樣不破壞雞蛋的營養(yǎng)？最好的方法還是蒸煮的方法，這樣雞蛋的營養(yǎng)破壞的才少，孩子吸收的才多，不要用炒雞蛋的方法讓孩子吃。