游泳是一種有氧運動,可以對于患者來說有效的改善運動機能,能夠起到擴張兩端微小動脈的作用,對于患者來說是10分有益的,但是建議患者可以適當?shù)倪M行游泳,有效的降低高血壓患者的血糖和血脂,延緩動脈硬化進一步進展。
游泳對高血壓心臟病也有一定的作用的,這樣的人群主要是注意保養(yǎng),盡量的低鹽低脂,清淡飲食,適當運動,有助于癥狀的改善,如果癥狀嚴重,游泳受限制的可以先注意休息,觀察看看。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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