健康咨詢描述: 問題描述:老師,我想請教您,因為有些肥胖現(xiàn)在在做減肥療程,但是發(fā)現(xiàn)有便秘的現(xiàn)象,白天水,蘋果我都吃了不用.我在網(wǎng)上看見用魚腥草泡茶有利尿治便秘的效果,我想試試,請問會有什么副作用嗎?或者兩天喝一次行不行?謝謝!
你好!便秘的原因和身體生理狀況有關(guān),便秘治療方法的原則和標(biāo)準(zhǔn)是:高效,徹底,調(diào)理,穩(wěn)定.得了便秘吃什么藥都不是根本的解決方法,一些治療便秘的藥物對身體是有副作用的,因此治療便秘的藥物不要亂用.食療治便秘是比較可行的,但是必須要迅速.給你一個治便秘偏方,我用了這個治療便秘的秘方后二十多天就很快治好了我的便秘,現(xiàn)在我感覺身體很清爽很舒服.這個配方是這樣的:
總共所需要準(zhǔn)備的配料:白砂糖250克,蓮子250克,烏茗枝茶250克,綠豆500克
具體做法:取白砂糖5克,蓮子5克,烏茗枝茶5克,綠豆10克,把白砂糖,蓮子,烏茗枝茶,綠豆這幾樣均勻摻合在一起,放入鍋中加水3升左右,用中火煮,直到沸騰時停止,等到湯液稍微溫涼和沉淀后飲用湯液即可.
每天兩次,在飯后兩個鐘頭后使用這個配方效果更好.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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