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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質
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2021-09-21 23:32:26 我要投訴
指導意見：
減肥是不建議吃素火腿的，素火腿相對來說含有一定的熱量，減肥期間一定要低熱量低脂肪低鹽飲食，不要吃辛辣刺激的食物，堅持有效的體育鍛煉來進行減肥，每天運動四十分鐘以上。
2021-09-21 18:33:13 我要投訴
這種情況不可能會通過這種食物來達到減肥的目的，所以如果患者想減肥，最主要是通過飲食和運動的這種情況，飲食上注意清淡吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時建議患者在每天堅持適當?shù)挠醒踹\動，而且鼓勵患者要長期去堅持。
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