低血壓肥胖的人怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-09-21 17:18:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：低血壓肥胖的人怎么減肥

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2021-09-21 22:46:56 我要投訴

低血壓肥胖的人建議一定要管住嘴，邁開腿，不要吃高熱量食物，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，可以多吃一些蛋白質(zhì)類食物，有利于提高血壓，比如牛奶，雞蛋，魚蝦瘦肉等。

王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血幫助網(wǎng)友：6087

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2021-09-21 17:26:39

對(duì)于低血壓和肥胖，節(jié)食和鍛煉以達(dá)到減肥的目的。飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素。避免吃高熱量、辛辣、油膩和刺激性的食物。一天按時(shí)吃三頓飯，每天適度鍛煉可以增加身體的抵抗力，另一方面，它可以達(dá)到健身和減肥的效果

掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。

低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對(duì)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有... 更多>>

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