膝蓋長腱鞘炎是不可以跳健身操的,有可能會加重膝關節(jié)的損傷,會引起腱鞘炎的加重,同時患者避免進行上下樓梯以及蹲起的動作,一般需要等病情恢復之后,可以進行這些活動。
膝蓋的腱鞘炎是可以跳健身操的,但是建議在癥狀的緩解期跳健身操,另外所跳健身操,最好選擇這種比較輕柔的緩慢的健身操,不要選一些動作過大或者是過于劇烈的健身操。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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