神經(jīng)衰弱能做運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-21 12:35:30
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來自未知
健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱能做運(yùn)動(dòng)嗎
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2022-11-02 13:58:51 我要投訴
神經(jīng)衰弱是可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于精神緊張和壓力過大的情況下，導(dǎo)致精神異常興奮，腦力異常疲憊的現(xiàn)象，在過度勞累，精神壓力大，長(zhǎng)期熬夜等癥狀下誘發(fā)，患者可以通過日常鍛煉轉(zhuǎn)移注意力，釋放精神壓力，自我調(diào)節(jié)好情緒改善癥狀。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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