指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該多進(jìn)行休息,避免過度的運(yùn)動,每天晚上睡覺時(shí),應(yīng)該用熱水進(jìn)行泡腳,將腿部墊高。同時(shí)進(jìn)行血壓的測量,定期進(jìn)行孕期的檢查,在孕晚期應(yīng)該特別注意寶寶的胎動情況。
懷孕后期由于腹壓增加,壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致回流障礙,出現(xiàn)下肢水腫,此期要減少站立時(shí)間,休息時(shí)把腳部抬高,促進(jìn)靜脈回流,減輕腫脹。及時(shí)監(jiān)測血壓變化,要警惕妊娠高血壓。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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