卵巢早衰吃點(diǎn)什么食物好

      卵巢早衰的話，這個(gè)卵巢功能是不可逆的，一般是建議及時(shí)的用藥來(lái)調(diào)理，改善卵巢功能，延緩絕經(jīng)期，平時(shí)飲食的話，可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜，水果，瘦肉，魚類，避免油膩辛辣刺激飲食

      指導(dǎo)意見：
      女性在40歲前絕經(jīng)被稱為卵巢早衰，卵巢早衰通過(guò)有規(guī)律的飲食、有規(guī)律的睡眠、運(yùn)動(dòng)和良好的心理狀態(tài)，可以延緩絕經(jīng)，預(yù)防卵巢早衰。多吃些瘦肉蛋白，包括瘦肉、排骨、羊肉、黑雞；水果包括香蕉、蘋果、櫻桃、芒果；蔬菜包括菠菜、芹菜、洋蔥、黑木耳、胡蘿卜。

      你好，首先很高興可以和您交流，請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)月經(jīng)規(guī)律嗎？月經(jīng)周期多少天？根據(jù)您的描述，如果有卵巢早衰，建議您多食用富含雌激素的食物，如豆?jié){，豆腐等豆類食品，有利于身體健康的，平時(shí)合理膳食，規(guī)律作息，祝您健康
      以上是對(duì)“卵巢早衰吃點(diǎn)什么食物好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！