其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-12-30 04:04:05 我要投訴
趴著睡覺對腰椎是不好的，主要表現(xiàn)兩個方面，在趴著睡覺的時候，腰部的肌肉肌腱，韌帶，筋膜等軟組織，并沒有充分的放松休息，因此在睡覺的過程當(dāng)中就會導(dǎo)致這些軟組織呈現(xiàn)疲勞的狀態(tài)，時間長就形成勞損，就會逐漸產(chǎn)生炎癥病灶，炎性代謝產(chǎn)物就會導(dǎo)致周圍軟組織變得比較僵硬，彈性下降，逐漸沉積，形成鈣化以及增生，所以趴著睡覺的時候，呈現(xiàn)出過剩的狀態(tài)，就會導(dǎo)致對隨后的情況，所以建議不要趴著睡覺。
疾病百科| 腰椎病
掛號科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
