坐骨神經(jīng)痛患者建議及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥,平時不要自己盲目用藥。飲食上多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物,多吃水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷理療來緩解疼痛,促進(jìn)血液循環(huán)。
鈣片兒,補(bǔ)充身體出現(xiàn)的這種,由于坐骨神經(jīng)痛所導(dǎo)致的缺鈣的情況,可以用鈣爾奇牌的鈣片,當(dāng)然,一般要看自身的身體情況,如果還要加上骨質(zhì)疏松的話,一定要先做一個診斷。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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