夏季怎樣預(yù)防腦出血

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夏季預(yù)防腦出血首先一定要定期體檢，高血壓，高血脂等這些都會(huì)使人體形成腦出血，所以年齡大點(diǎn)的朋友們需要到醫(yī)院了檢查血糖血壓和血脂水平，如果發(fā)現(xiàn)了不正常要早點(diǎn)到醫(yī)院接受治療，不要拖延。然后，預(yù)防腦出血，這個(gè)還要朋友們調(diào)整好自己的個(gè)人情緒。因?yàn)槿梭w過(guò)度興奮或緊張都會(huì)導(dǎo)致人體的血壓過(guò)高，這樣更會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腦出血的癥狀。

      預(yù)防腦出血，平時(shí)主要以控制血壓，保持血壓平穩(wěn)，避免血壓波動(dòng)，積極控制血糖，禁煙禁酒，禁食辛辣刺激及油膩食物，避免熬夜，避免情緒波動(dòng)，做好預(yù)防減少腦出血可能，以免影響生活。